Qualquer pessoa pode usar com segurança os Óleos Essenciais (OE's). Para isso, é importante que algumas precauções sejam observadas, uma vez que tratam-se de substâncias altamente concentradas. Sempre que usados nas doses corretas você obterá o máximo potencial dos Óleos Essenciais.
* Seguem algumas dicas fundamentais:
* Não deixe os OE's expostos ao sol e ao calor excessivo;
* Não deixe os OE's ao alcance das crianças;
* Crianças com menos de 7 anos não devem ingerir OE's;
* A ingestão de doses elevadas pode ser perigosa. Crianças são atraídas por odores puros e naturais, principalmente os cítricos. Se ocorrer este tipo de acidente procure imediatamente um médico;
* Em caso de contato de OE's com mucosas, olhos ou partes sensíveis do corpo, utilize óleo vegetal puro para neutralizar o efeito da ardência. Não use água. Após 20min o ardor deverá desaparecer. Se o sintoma permanecer, procure um médico.
* Alguns OE's são dermocáusticos e não devem ser usados diretamente sobre a pele. Podem ocasionar irritações cutâneas, de leves a severas. Utilize sempre um veículo carreador (creme ou óleo vegetal) para diluir o OE e usá-lo sobre a pele.
* Vejamos a lista dos OE's dermocáusticos, que podem provocar alergia, irritação na pele e leve queimadura: Anis, Anis estrelado, Canela, Cravo, Funcho, Lemongrass, May shang, Orégano e Tomilho.
* Fotossensíveis: os OE's cítricos possuem potencial fotossensibilizante, isto é, quando usados puros sobre a pele em exposição ao sol, podem provocar manchas. Portanto, ao utilizar estes OE's puros sobre a pele, não exponha-se ao sol durante as 6 primeiras horas após sua aplicação.
* Os OE's fotossensíveis são: Bergamota, Grapefruit, Laranja, Lima, Limão, Mandarina e Tangerina;
Alguns autores consideram o gengibre fotossensível
* Vale lembrar:
A genética de cada individuo reage de forma diferente às moléculas químicas que compõem os OE's. Você poderá utilizar os OE's mesmo com propensão a alergia. Apenas deverá usá-los com mais precaução.
Sempre que você for utilizar um OE pela primeira vez, teste-o pingando 2 gotas no antebraço ou atrás das orelhas e aguarde por 12h. Caso não ocorra reação você poderá usar o OE da sua escolha sem problemas. Caso ocorrer reação, escolha um OE de ação semelhante. Nunca utilize um OE que lhe cause reação dérmica.
Utilize os OE's na sola dos pés caso você seja alérgico. Essa é a região do seu corpo menos sensível à reações alérgicas.
Algumas reações alérgicas aparecerão como vermelhidão e um pouco de ardência. Neste caso, a reação é leve e um pouco de óleo vegetal puro sobre a área afetada deverá ser suficiente para a reação desaparecer em até 40min. Caso a reação persistir procure um dermatologista.
Caso você seja alérgico a algum OE específico, utilize-o num difusor de aroma ambiental. Usando-o desta forma, você será beneficiado por suas propriedades via sistema olfatório.
Texto de Vishwa Schoppan*
* Em setembro, teremos o privilégio de receber Vishwa em Curitiba pela primeira vez. Serao duas oficinas: Workshop Básico de Aromaterapia - voltado a todos que desejam utilizar este maravilhoso recurso da natureza - e oficina de Aromaterapia Aplicada a gestacao - voltado para profissionais relacionados ao atendimento a gestante e mae-bebe.
* As inscricoes estao abertas e até 26 de agosto, tem desconto. Participe e divulgue!
* Também pelo site
Inscricoes e informacoes:
Nicole Passos
41 9832 6646
nicnunes@gmail.com
Comentários
Postar um comentário
O blog se alimenta de comentários! Deixe o seu, eu agradeço!