Mantra: o som do Divino

Mantra é uma palavra ou grupo de palavras sem conteúdo semântico específico; geralmente um conjunto de sílabas em sânscrito (a língua sagrada do Hinduísmo e do Budismo Tântrico), que se recita diversas vezes seguidas com um objetivo (comum, como calma e tranquilidade ou transcendental, como atingir a iluminação).

Mantra também pode ser definido como um som ou uma combinação de palavras que, pela sua construção, significado e ritmo, tem a capacidade de concentrar a mente, edificante. A palavra é som. O som é vibração. Vibração é energia. De acordo com o hinduísmo, o mantra OM é o som primordial do Universo, a origem e início de todos os mantras. 

Na tradição hindu, a principal função dos mantras é libertar a mente do material condicionado e elevar a consciência a um nível superior ou espiritual. No budismo tibetano, cada mantra é considerado o som adequado para alguns aspectos de iluminação e é recitado a fim de se identificar com esse aspecto da mente iluminada. Por exemplo, o famoso OM MANI PADME HUM é para compaixão. Sua tradução seria algo como: Oh, a jóia no lótus. Este mantra é também consagrado à Bem Amada Kwan Yin, Deusa da Misericórdia, Compaixão e Perdão.

Não precisa ser praticante de qualquer religião hindu ou ocidental, para se beneficiar dos mantras. Inclusive, você pode criar seu próprio mantra, emanando palavras de amor, conforto ou apoio. Eu, por exemplo, repito constantemente (mentalmente ou em voz alta) durante uma caminhada, no banho ou enquanto dirijo: SOU FORTE, SAUDÁVEL E FELIZ.  Fiz também uma musiquinha de dormir para meus filhos com as seguintes palavras: PAZ, AMOR, LUZ E COR; o mais velho canta junto e até arrisca os próprios mantras.

Então, que tal experimentar alguns minutos de calma e quietude? Aproveite o vídeo ou inspire-se e crie seu mantra.